野外踏青对健康非常有益，郊外新鲜的空气中含的负离子明显比城区多，对人的生理活动有益处。但也要注意，由于自然、气候和人的麻痹大意，春日的野外活动也容易使人感染某些病毒。

　　春季到野外踏青，首先要预防的是流行性出血热。研究证实，传播流行性出血热的罪魁祸首是鼠类，尤以出没于山野丛林的野鼠为多，对春游踏青的人们构成威胁。

　　人体是如何感染上流行性出血热病毒的呢 ?据专家调查，大多是在野外劳作或活动时。因接触了野鼠排泄的粪便污染物而感染上病毒。因此，在春游时，最好穿长袖衣服戴手套，尽可能减少皮肤外露；干万不可在山林或草丛中躺卧或睡觉；也不要在草坪上晾衣服、毛巾或手绢：踏青归来时，一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，然后洗澡洗衣服。

　　外出踏青还应注意预防皮肤过敏症。在自然界，花粉是主要的致敏原。此外，春季较强的紫外线照射，也会损害人的皮肤。所以，除了要穿长袖衣服外，最好能用点防晒油，有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。