尿的使用方法不仅是喝，还可用来湿敷、漱口等。

　　内服法 饮用这是基本方法。早晨刚起床时的尿最好。如果是为了预防疾病，每天喝一次，一次50毫升即可。如果在尿液中加入一些可溶性蜂巢蜡胶，不仅能冲淡尿的气味，而且治疗效果更佳。从目前的经验来看，服过药的人也可以采用尿疗法。口中粘膜也能吸收尿里的微量活性物质，所以在饮尿时，应尽量使尿液在口中多停留一会儿，以期取得更好的效果。

　　外用法 外用时，如将放置2—3天的尿，稍稍加热后使用，其效果更佳。保存外用的尿液时，应使用可封闭的、清洁的瓶子。

　　漱口 含在口里，比一般的漱口时间长。可以一次反复漱口，也可一日多次漱口。漱口时留在口中的尿，可治疗牙龈疾病，口炎和舌的疾病等，此外，被吸收的微量活性物质可促进外伤及烧伤的早日痊愈。

　　点涂 眼睛及耳朵疼痛时，可往眼睛及耳朵里滴2—3滴尿液；眼睛长麦粒肿时用尿液涂擦，均有治疗作用。但应注意的是，有膀胱炎及性病等细菌性疾病时，严禁使用尿疗法。

　　按摩 将患部涂上尿，然后进行按摩。按摩时间为20分钟到1小时。被毒蛇及毒虫叮咬后，用这种方法也很有效。

　　浸泡 即把尿放在容器里，浸泡患部。可治脚癣及皮肤病，阴道疾病及痔疮患者可将浸有尿液的脱脂棉插入患部。

　　湿敷 将大小适度的脱脂棉，浸透尿液，敷在患处。