不论在东方还是西方文化中，妒忌是被当作一种负面心理受到讨伐。但美国心理学家贝奇·克恩领导的一个研究小组对300余名15至68岁女性所作的一项有关妒忌的拳师调查却证实，“适度妒忌”利大于弊。因为“恰到好处”的妒忌心在一定条件下可以转化为一种理想或抱负，并发挥其积极作用。

　　研究表明，一个人如果老是在“风平浪静、波澜不惊”的心态下生活和工作，就往往可能失去斗志，最后结果也往往可能是一事无成。

　　不过专家们又提醒说，要使妒忌真的发挥积极作用首先应仔细“审视”一下自己空间妒忌谁，妒忌什么以及为何妒忌？然后再研究这份妒忌是否有其合理性，最后制定出超越妒忌对象的具体办法，并把他们一一写在纸上。事实上，经过这么一具“冷处理”的过程，妒忌心往往都已降温，随之而生的即是一个明确又具体的前进目标。专家还重申，要是你这也妒忌，那也妒忌，那么愈烧愈量的熊熊大火势必消耗掉你拥有的所有“能源”，因而重要的是学会掌控妒忌之“火候”。

摘自：《劳动报》