当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办?来试试医生提供的8个应急建议吧：

　　症状1：体温升高

　　在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；吃2—3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素c可以降温。

　　如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋(不要剥皮——这样可以保持热度)，用毛巾缠上，放在患处敷10分钟；用简单有效的漱口水：一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。

　　症状3：重伤风

　　将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次：芦荟汁也很有效、可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

　　症状4：肠胃不消化

　　如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧，这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂，薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。

　　症状5：肾或肝突然发病

　　要想清冼一下肾脏、可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些。

　　症状6：头痛欲裂

　　手边有柠檬那就太好了，您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失，然后再好好按摩一下颈椎骨。

　　症状7：血压下降。头晕

　　不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶——如果再加上薄荷就更好了。

　　症状8：牙痛

　　可以用加了食碱的温水漱口(一杯水放一茶匙碱)；或者把切开的蒜瓣放在痛牙上。