据德国《医生报》报道，英国医学专家建议，晕船时喝上几口姜汁，它会使你免受眩晕和呕吐之苦。

　　英国的一项研究成果说，萤汁对于缓解由于晕船带来的眩晕和恶心等不适症状效果明显。与此同时，一些清淡食品或饮料。如烤面包、淡茶，等也对缓解晕船大有帮助，而酒精饮料、咖啡和一部分软饮料，是晕船者一定要远离的。

　　此外，专家还建议晕船者应尽量平躺并保持头部不动。