制作方法： 购置血压计的橡胶气袋、充气皮球和气阀与橡胶气袋各一件（价共10元左右）。将充气皮球及气阀与橡胶气袋上长的一根胶管相连接；橡胶气袋上的另一根短胶管由根部剪断，残端用强力黏合剂粘闭，一个气囊式颈椎病牵引枕制成。

　　使用方法： 先关闭气阀，反复捏挤充气皮球，可见橡胶气袋因充气渐增大，圆柱状气囊枕形成。患者取仰卧位，气囊枕放于颈后，与肩平行，枕的最高点相对后颈窝（相当于第四颈椎）位置。然后通过气阀进气或放起来调节枕的高度，一般要求睡于枕上后，颜面稍后仰，后脑勺处不贴床面，使其悬空。调节好高度后，缓慢间断地左右往复摆头，摆动幅度由小渐大，目的是让颈项在枕上作自我滚动按摩。也可以在枕与颈之见放磁片、热敷垫等，使其变成多功能治疗枕。每天睡枕30-60分钟，每天2-4次，15-20天为一疗程。

　　功效： 气囊枕做为一个支点，使头后仰呈悬空状态而下垂，便出现了自体牵引力。颈椎在这个自体牵引力的作用下，放松痉挛的软组织，使筋回槽，骨归位，改善了病损处的血循环，疾病获得康复。