退走疗法 练退步走，可锻炼平衡机能，防治腰痛、驼背。爬行疗法可防治腰椎、心脑血管疾患。

　　素食疗法 以素为主的食谱，有利于防治肥胖、高血压、冠心病、癌症等疾病。

　　生食疗法 宜生食的瓜果蔬菜尽可能生食，可防治癌症、糖尿病、维生素C缺乏症。

　　喊叫疗法 常在绿化区空旷处练大声喊叫，可治精神抑郁、焦虑症。

　　洞穴疗法 洞穴环境冬暖夏凉，有利于防治哮喘、支气管炎、高血压。

　　倒立疗法 靠壁练倒立，可防治内脏下垂、腰酸、足肿、痔疮等症。