据中国美容专家介绍，长期坚持按摩头皮和梳头，能够鸟发养发，防止脱发，提神醒脑，耳聪目明。现代医学研究也证明，梳头和按摩可刺激头皮的神经末梢，通过大脑皮质。调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，加快头皮和脑部血液循环，促使头发生长和黑色素形成，调节头皮的分泌功能。

　　专家建议在梳理头发时，尽量不要用塑料梳子。而应选择天然木质、牛角和黄杨木的梳子。塑料梳子是有机合成的，对皮肤是有害的。尤其是有头癣的人，更不能使用塑料梳子。用其它梳子也不能用力过重，免得划伤头皮扩大感染面。