紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

　　症 状 1 ： 由于戒烟酒或戒镇静剂后感觉到紧张

　　可能的疾病： 是烟酒或镇静剂上了瘾。必要时做心理治疗

　　症 状 2 ： 遇到一些不愉快的事，如家庭失和、离婚等

　　可能的疾病： 是不愉快的事引起了紧张。自我控制，尽可能使生活正常，不要以酒浇愁。如自我无法改善，建议接受心治疗。

　　症 状 3 ； 紧张，体重下降，眼球似乎有点突出感

　　可能的疾病： 甲状腺机能亢进

　　症 状 4 ： 因为要去参加一个大的会议、宴会或面试而引起紧张。

　　可能的疾病： 时间与经验可能会消除这类紧张。如因为紧张不想参加社交活动，必要时在去参加社交活动之前，吃一点医生开的镇静剂，如情况较重，医生可能建议病人去做心理治疗

　　症 状 5 ： 由于改变生活及工作的习惯而感到紧张。

　　可能的疾病： 恐怖症引起了紧张。是一种无名的恐怖。去看医生。医生查出原因之后，会用抗情绪低落药、镇静剂治疗，或采用心理治疗。

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