1. 早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
2. 走路抬不起腿。
3. 不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。
4. 懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。
5. 坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。
6. 说话、写文章不时出错。
7. 记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
8. 提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。
9. 口若、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。
10. 吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11. 耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
12. 眼睛疲劳,呵欠不断。
13. 下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。
14. 入睡困难,想这想那,易醒多梦。
15. 打盹不止,四肢像抽筋一般。
注: 您如有上述症状就选择,没有就不选。 3 项以下为轻度疲劳, 4 项以上为重度疲劳(或许潜在着某种疾病)。为了您的健康,建议您去医院确诊。
稿源 : 搜狐健康