到了伏天，人们生活的环境就热起来了。在这种环境下生活犹如置身蒸笼，会闷得透不过气来，同时也会引起很多疾病。

　　影响中枢神经系统的稳定。暑热使人神经反射功能迟钝，精神委靡不振，注意力不集中，妨碍工作和学习。

　　影响消化系统功能。暑热使胃液分泌减少，胃消化能力下降。另一方面，人在热环境中营养素的消耗相对增加，且许多营养素随着大量出汗而流失。这种现象持续时间久了，便会出现营养缺乏，体重减轻，面黄肌瘦，全身乏力等症状。

　　暑热高温对心血管系统也能产生明显影响。人在热环境中血液循环加快，静脉回流不畅，致使内脏供血不足，心肺功能不佳或体弱多病的人往往会因心肺功能不支而发生意外。

　　暑热对泌尿系统不利。在高温下如不适当补充水分，尿液会浓缩，这极易引起肾脏技能不全。

　　因此，在闷热的夏季，尤其需要加强卫生与保健工作。诸如适当安排午休；选食新鲜、清谈、易消化的食物；置备足够适当的饮料和防暑药物；采取相关的防暑降温措施和加强劳动保护等。