由于中暑的原因不同，病人的反应也不同，一般主要表现为高热、头晕、头痛、胸闷、恶心呕吐、大汗淋漓或突然无汗，甚至惊厥、昏迷等。此时若能给予及时保护，多能转危为安。

　　阴凉通风 迅速将病人移至阴凉通风处平卧，使室内温度保持在25℃左右，避免直接对流风和过于寒凉，尤忌用电风扇吹风、穿堂风等。

　　散热降温 为病人解开衣裤，以利于呼吸和散热。将毛巾用凉水浸湿敷头部或将凉水袋置于病人头部、大腿根部、腋窝、两侧颈部及侧胸等大血管处，尽快降低体温。有条件者可用酒精擦上述各部位或用温水擦浴全身。当体温降至36℃左右时应停止降温。

　　喝水扩容 中暑高热病人多因大量出汗而出现水、电解质紊乱，因此，当病人清醒后要给予含盐饮料、米汤、面汤等，有条件者可给予0.9%生理盐水（即氯化钠溶液）口服，但不能给予大量的白开水，防止发生水中毒。