小心风伤人 春季是多风的季节。尽管有些风的声波频率很低，凭人们的耳朵难以察觉，但是，人的身体是能感受到的。科学家发现，低频率的声波对人体的神经中枢有一定的影响。

　　春季风邪伤人还与风向有关。北风冷则心情拘谨，南风热则心情顺畅，西风干燥则心绪紊乱，东风湿冷则消沉压抑。当然，不同风向对身体的影响，还与风速大小、季节变化有关。而风向对人体影响最显著的则的春季，这主要是因为我国大陆春季冷暖气团、东西气流交替频繁。天气时而冷型，时而夏热型；忽而干燥，忽而阴湿；气压亦时高时低，很不稳定。不论哪种风向都对人体产生较大影响。人体对气候环境变化的适应性较差，对于风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能一旦调整不及，就会影响健康，或精神疲乏，生理机能调整速度缓慢，更容易诱发疾病。因此，春季是儿童发生流行疾病、老年人去年的高峰季节，要注意儿童和老人的保健问题。

　　小心护肤 春季护肤的含义是多方面的，清洁、滋养仅仅是其中的一部分，还应注意以下问题。

　　1、慎用化妆品 成分简单的化装品往往对皮肤更有益，平时化装宜淡不宜浓。因为皮肤时刻在帮助人体呼吸，而厚厚的脂粉长时间涂抹在脸上，使担任排泄、分泌功能的毛孔堵塞，就无法畅通呼吸，特别是睡眠之前一定要彻底卸妆清洗。

　　2、水手皮肤不可缺少的重要物质 皮肤一旦缺水就会变得干燥，容易出现皱纹。油性皮肤的人更不能认为自己的皮肤油脂较多可起滋润作用就忽略了补充水分的重要性。

　　小心旧病复发 一年四季之中，气温、气压、气流、温度等气象要素最变化无常的是春季，所以常引起许多疾病的复发或增患新病。常见的有：

　　冠心病 每年3~4月份是心肌梗死的另一发病高峰期。主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使原有冠心病患者病情加重或恶化。

　　风心病 风湿性心脏病的简称，主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起。常因寒冷、潮湿、居住拥挤、过度劳累以及上呼吸道感染后，出现复发或加重。

　　关节炎 关节炎病人对气象的变化甚为敏感，尤其是早春，气温忽高忽低，时风时雨，关节炎患者症状明显加重。因此，患者应重视关节及脚部保暖。

　　肾炎 春季是感冒的多发季节。对肾炎患者来说，感冒不仅可引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，而且还极易导致肾病复发。

　　精神病 每年3~4月份是精神病发病的高峰。要保证充足的睡眠，遵医嘱正规治疗，发现有情绪异常者，及时就医。

　　花粉病 春天总有些人感到鼻、眼奇痒难忍、喷嚏连续不断、流涕流泪不止。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是接触某些花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症”。因此，过敏体质者应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜，以减少接触划分的机会。

　　春季皮炎 多见于18~30岁的女性。主要表现为脱屑、瘙痒、于疼等症状，有的表现为红斑、丘疹、鳞屑、雀斑增多或褐斑加重。因该症多发生在桃花盛开的季节，故也叫“桃花癣”。少晒太阳，多吃新鲜蔬菜，禁食易致过敏的虾蟹等，可在一定程度预防此病的发生。

　　小心旧伤生疼 疤痕内有小的神经纤维，而这些神经纤维通常比较敏感，稍受挤压、牵拉或其他刺激等都会让人产生疼痛感觉。春天气候多变，冷热变化无常，疤痕组织也易随着气候的改变，收缩、松弛，这样就对神经纤维产生了牵拉或挤压刺激。同时，寒热本身的变化也会刺激疤痕里的神经纤维，使人产生痛觉。

　　要防止或减轻旧伤疼痛，患者就必须加强对自身进行保护，注意保温， 随天气的变化及时增减衣服，尽量保证旧伤处的温度恒定。