随着天气转暖，亚健康人群中容易出现“春困”。

　　“春困”是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。上海市第一人民医院分院神经内科主任王少召认为，“春困”其实是脑缺氧的表现，这与植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关，原本身体就处在亚健康状态的人更容易发生此现象。

　　专家提醒，出现“春困”，不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状，只要经过正确的调理，“春困”现象就会消失。