红色让人感到兴奋，使人经理充沛，改善血液循环。 而富含红色果汁的西红柿、樱桃、红萝卜、黑麦等果蔬榨汁饮用，则有以上功效。

　　橙色让人感觉到安静和放松。 所以喝橙子、胡萝卜、南瓜、杏等榨的橙色果汁，可以让人心情平和，还能缓解肌肉痉挛引发的抽搐，帮助肝脏清除体内的毒素。

　　黄色让人振奋。 柠檬、菠萝、芒果、玉米等所含的色彩鲜明的黄色果汁，对提高神经系统的活力，促进胃肠蠕动，防治便秘和消化不良、腹胀等都有帮助。

　　绿色让人感到清新和安详。 绿色蔬菜和水果所含的绿色果汁，能起到镇静和清热消炎的作用，还可以净化血液系统，清楚毒素，降低需脂。

　　蓝、靛、紫三色比较接近，给人清凉的感觉。 葡萄、蓝莓、李子等榨出的蓝紫色果汁，可以带给人静谧的感受，因此对于用脑过度、紧张疲劳等引起的头痛有治疗效果，能使人精神放松，且有利于思维敏捷。