目前美国科研机构证实，一个孩子如果每天喝一听饮料，他发生肥胖的概率就会增加60%。

　　我们往往只注重“节食减肥”，但对于含糖分和热量都很高的饮料还没有足够的防范意识，比如“可乐”类和其它碳酸饮料，对肥胖的作用绝对不低于固体食物，可以在不知不觉中导致人发胖。“可乐”就是很强的“催肥剂”，一听“可乐”所含的热量，需要步行40分钟才能消耗掉。目前我国都市人群中正悄然形成一个“可乐族”，他们少喝或者不喝白开水，只喝“可乐”。对他们来说，“可乐”类饮料的过多摄入，足以使节食的减肥疗效化为泡影。