随着年龄的增加，成年后的小青身高长到了167厘米，拥有75公斤的超级体重。

　　小青开始注意收集各种减肥方法，通过各种渠道了解到了“茶叶减肥法”是一种简便易行的方法，也不会占用太多的时间。于是小青决定进行减肥。

　　她用先生常喝茶来做自己的第一次尝试。茶的味道很苦，小青开始有些退缩了。

　　该怎么办呢？太淡了会没有效果，太浓了又难以入口……

　　水果篮里的柠檬让小青眼睛一亮，如果她将茶水里加入柠檬汁，那么苦味一定会减轻。于是他沏好了一升的茶水，等到冷却后往茶水里加入了七八滴柠檬汁，放入冰箱冻一会儿后再拿出来饮用，味道变得清清爽爽，很轻松地就将茶水全部喝了下去，之后又调制了1升，和刚才一样轻松地将他们统统饮尽。

　　随着炎热夏季的到来，小青自制的冰柠檬茶受到了全家人的欢迎，此时它已不只是小青的减肥“工具”，而且成为可全家不可或缺的消暑饮品。

　　整个燥热的夏天都是柠檬茶陪着小情度过的，但是自己的体形似乎仍然没变，只是当她跑步和上楼梯的时候，已不再像以往那么困难了。不知不觉地，转眼已过去了一年。

　　当小青开始发现自己瘦了时，便急不可待地站上了体重秤，指针指在67公斤时，她一时高兴得不知该怎样才好。从此便更加卖力地坚持着，随着时间的流逝，小青身上的赘肉悄悄地小时掉了，1公斤、2公斤、3公斤地不断减少，目前已降到52公斤体重。

　　在这5年时间里，小青一共扔掉了20公斤的赘肉，她的脸也比以前小了，因而大大的眼睛和秀气的鼻梁才有机会显现出来。

　　小青现在仍坚持饮用柠檬茶，不可思议的是，自从全家人都饮用柠檬茶后，感冒在家里几乎绝迹了，小青想这大概是由于柠檬茶中含有维生素C的缘故吧。

摘自：《北京娱乐信报》