最新研究表明，人在少年阶段如果没有足够的体育运动，进入老年后容易发生骨折。加拿大的研究人员发现，人体在青春期之前的快速成长阶段也是骨质增长最快的时候。女孩的这个阶段是在10岁到12岁之间，男孩则是13岁到15岁。

　　其中一位研究人员麦凯说：“如果在成年之前能把骨质增加10%，成年后发生骨折的机会就会减少50%。

摘自：《重庆晚报》