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煮药粥五法

http://www.jk10000.net     2005-11-01

  煮制药粥的方法得当与否,直接关系到口感及药效的好坏。以下介绍几种常用药粥煮制法,供选用。

  药米同煮法:将药物直接与大米同煮为粥。此法应用普遍,一般可供食用的中药均可采用,如绿豆、山药、白茯苓、枸杞、大枣、赤小豆、核桃仁、薏苡仁、干姜、荠菜等皆可与大米同煮粥。

  药汤煮粥法:先用药物加水煎煮后,去渣留汁,再加入大米共煮成粥。此法也较常用,适用于质地坚硬、纤维粗糙、不易煮烂的药物,如用石膏、磁石、黄芪、肉苁蓉、何首乌、当归、黄精、白术等煮粥,宜采用此法。

  药末掺入法:先将药物研磨成粉末备用,待米粥煮至半熟时,即掺入药末煮熟。例如白茯苓、炒扁豆、芡实、莲米、菱角、黑芝麻、贝母、胡椒等含淀粉丰富或易于加工成粉末的药物,较适宜本法。

  药汁对入法:先把药物煎煮取浓汁备用,待米粥将熟时,对入药汁再煮熬片刻即可。选用质地滋腻的配料,块根类或芳香类药物煮粥宜用本法。质地滋腻的配料、块根类药物有鸡肉、猪蹄、猪心肺、熟地、玄参、麦冬等,可文火久煎取汁备用;芳香类药物有藿香、佩兰、薄荷、砂仁、荆芥等,宜武火急煎取汁。

  原汁拌和法:待米粥煮至已熟时,将药物原汁直接对入粥中,拌和均匀待沸即成。此类药汁有已溶化的阿胶、龟胶、鹿胶,牛乳,羊乳,蔗浆,萝卜汁,蜂蜜等。

  还应指出的是,煮粥时的容器最好选用沙锅、瓦罐,不宜用铁、铝等金属制品,以免金属离子与药物的某些成分发生化学反应而降低药效、危害健康。

摘自:《医药养生保健报》
 
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