艾叶姜蛋:生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。
把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅,加水煎,待蛋熟后去壳取蛋,再放入锅内煮片刻,去药渣。饮汤吃蛋。于月经前7天,每天1次,连服数天。
功效:温通静脉,散寒化淤。适用于血寒月经后期,症见月经延后、色黯红而量少,小腹疼痛,畏寒肢冷,面色苍白,舌淡苔薄、脉沉等。
益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋2个。将以上2味加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。月经前每日2次,连服数日,吃蛋饮汤。
功效:补血调经。适用于月经先期有胸腹胀痛者。
芹菜益母汤:芹菜250克,益母草50克,鸡蛋2个,油盐适量。将以上3味加水适量同煮汤,加油、盐调味。每日分2次,吃蛋饮汤。
功效:补血调经,适用于月经不调。
摘自:《大众卫生报》