丘吉尔是著名政治家,也是现代政治家中的长寿者,寿高91岁。
一为名人说过:“人生的第一道美餐就是睡眠。” 丘吉尔的睡眠甚称“美餐”。他的睡眠极好,一向喜欢酣睡。除了夜间睡眠,丘吉尔还很重视午睡。须知,午睡在欧洲被看作懒惰的表现,可丘吉尔我行我素,每天例行午睡1小时,而且成为他一生的习惯。
然而二战时期,德国轰炸机对伦敦的轰炸曾持续过57夜,平均每夜有200架德机进行袭击。丘吉尔通宵不寐,睡眠严重不足。此时,他采取猫儿打盹睡法补觉。白天,每当他乘汽车穿梭于政府各部门之间,或者乘飞机“出勤”时,他就抓紧途中间隙,在座椅上打盹或闭目养神,为大脑“充电”。这些重视睡眠的方法,是丘吉尔毕生经理充沛,至八九十岁高龄依然头脑清醒、思维敏捷的原因之一。
一个人健康长寿是由主观、客观诸多因素决定的。丘吉尔意志顽强且宽宏大度。他的政治生涯经历了五起五落的曲折,但失败时毫不气馁,仍然像“一头雄师”那样战斗。丘吉尔也很开朗乐观、诙谐幽默。他被英国人称为“快乐的首相”,不论在公开场合还是与家人在一起,说话都兴趣盎然。甚至生命垂危时,有人问他怕死吗?他还打趣地说:“当酒吧关门的时候,我就要走了,拜拜,朋友!”
此外,丘吉尔爱好多样,兴趣广泛。他不但是政治家、军事家,还是演说家、画家、记者和作家。他的西洋画作品开过个人画展,作为记者、作家,他写的分别反映一战、二战经历的作品《世界危机》、《第二次世界大战》荣获了1953年度诺贝尔文学奖。
摘自:《家庭周末报》