A、胡萝卜+苹果+芹菜汁 功能：保护眼睛，帮助消化，促进排便。做法：1.胡萝卜去叶，苹果去核，切成可放入榨汁机的大小。2.除芹菜的须根，并整理成束，折弯。3.在榨汁机容器内先放入冰块。4.胡萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果榨汁。5.调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。

　　B、胡萝卜+苹果汁（冰块及柠檬适量） 功能：消除疲劳，使皮肤变的光滑。做法：1.去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水中。胡萝卜也切成同样大小。2.冰块放进榨汁机器内，有助于防止果汁起泡。3.胡萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。4.柠檬汁滴入做好的果汁中。

　　C、桃子汁+蜂蜜+牛奶（或豆浆）+冰块 功能：清理肠胃，美容。做法：1.剥掉桃子皮，削下果肉。2.在牛奶中加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约30~40秒即可饮用。

摘自：《城市晚报》