最新研究发现，办公室低量噪音正日益成为办公室人员健康的新威胁。这写噪音的来源包括电脑主机、复印机运转的嗡嗡声，冷气暖气的送风声，周围同时的说话声，以及电话铃声等。

　　危害一：神经衰弱 也许你在办公室里，突然感觉有些头昏眼花，注意力难以集中，甚至开始烦躁不安，以至无法工作。你会以为是自己太疲倦了，而实际上这很可能是低量噪音造成的。一般情况下，人长期在50分贝以下的环境里工作，就会导致情绪烦躁、听力下降，甚至回损害中枢神经，导致神经衰弱。低量噪声还可能会带给人高血压、心脏病之类的健康问题。

　　危害二：增加压力 研究人员随机安排40个女性文秘在相对安静和有轻微噪音的开放式办公室中工作3小时。结果发现那些有噪音办公室中工作的人，体内肾上腺素水平非常高，这说明他们感到了很大的压力。肾上腺素水平过高，患心脏病的危险就会增大，还更容易发生“重复性劳损”之类的问题。

　　建议：短暂休息 专家建议，如果你无法改变自己的工作环境，可以选择戴上耳机，并且隔一段时间从座位上起身短暂休息。这不仅有助于提高工作效率，也有助于良心健康。