足踝病变不可小视，像糖尿病足一旦破溃，病变很快，严重的可导致整个足坏死，最后只能截肢。其实，健康的足是不应该有疼痛感的，即便逛街一天或者出游一整天路，短时间疼痛也不会超过72小时，一旦经过休整后，疼痛不能消除，就要怀疑是否有病变了。