夏天，人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。然后这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症，如趾骨变形和拇指囊肿。想要防止足部在夏日里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，每天应坚持洗脚；同时，经常换鞋也很重要。