着社会人口老龄化的加快，中老年人因运动不当而导致膝关节创伤的病例越来越多。夏虹教授就此告诫老年朋友，尤其是膝关节骨性关节炎早、中期的患者，在进行体育锻炼时，一定要讲究运动方法的科学、合理、适度、有效，避免膝关节或膝关节周围原有伤病的加重。