人们都知道，肥胖可导致心脑血管疾病，殊不知肥胖还可诱发肠癌。在肠癌患者中，肥胖者占30%以上。因此中年以后“发福”的人，要注意限制脂肪和高胆固醇食物的摄入。
40岁以上请注意
大肠癌患者平均年龄为60~65岁，所以不论男性或女性，40岁以上都应视为高危人群。大量文献资料表明，国内大肠癌高发年龄为40~50岁，而欧美发达国家高发年龄为55~70岁。
早期大肠癌不一定有明显的症状，有时仅仅表现为大便出血，很可能被误认为是痔疮而延误了早期诊断与治疗。如果人们有以下肠道症状或其他一些症状应及时去医院检查，以免遗漏大肠癌。
·腹泻、便泌交替发生
·有排便不尽感
·便中含有少量的黏液或呈糊状，或偶尔混杂着血液
·原因不明的便血
·腹部有肿块
·腹胀
·下腹部隐痛
致病因素：生活方式
在生活方式中，饮食因素很重要，日本就是一个非常好的例子。虽然日本是一个发达国家，可它的大肠癌的发病率仍保持在比较低的水平，最主要是日本人吃豆类食品、蔬菜、大米、新鲜水果比较多。据调查，日本人饮食中脂肪量仅仅占总数量的12%，所以大肠癌发病率比较低。为此，要防止大肠癌，最好应多进食米、蔬菜、水果等，而不要大量吃肉及海鲜类食物。 
