众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：

　　胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。请规律饮食，吃饭细嚼慢咽。

　　皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑色素癌的可能性是女人的两倍。

　　心脏：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗死而入院治疗的比例是女人的7-10倍。要预防心脏病疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，帮助减压。

　　肝脏：男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。保护肝脏，应注意尽量少外出，不饮或少饮酒。

　　直肠：男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，家中的餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

　　前列腺：据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。