脚心：脚心凹处有一个涌泉穴，点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如果健康的正常人，10秒到30秒之见就感到热。若感觉到热的时间过长，可能是交感神经已失去平衡，内脏疲劳或有某种疾病，应彻底做一次健康查。
嘴唇：嘴唇是内脏信号灯，从嘴唇颜色即可知此人的健康状态和体质。嘴唇苍白的男人必定贫血，呈现紫色者是肺病，呈黑色的是肝脏疾病，发热的人是呈红色。
例如，从镜子看到嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去，粗糙情形也会好转。如因贫血而嘴唇苍白，应吃一段时间猪肝，嘴唇必定会红润起来。
小便：喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人15分钟后，30岁的人20分钟后，40岁的人30分钟后以内上厕所，表明健康。总之，肾脏功能越好，上厕所的时间越早。还可以从排尿的力道及气味、色等，简单检查出健康状态。排尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。肾不好，精力也会随之减退，故需特别注意。尿是白色的人，健康状况一定不好。内脏某处有火气时，尿呈现茶褐色。 
