冬天须护耳,按摩有功效
http://www.jk10000.net 2005-12-31
徐家明在1月4日《解放日报》撰文,按摩双耳防止耳朵生冻裂、开裂的方法。先用两手掌按压耳朵,然后突然放开,连续做上2分钟;再用两手拇指、食指自上而下按摩耳廓,持续1分钟;然后用同样方法按摩耳垂1分钟,至耳部发热为止;最后用两手掌心紧按耳孔,五指置脑后,用两手中间三指轻轻叩击脑后,名日“鸣大鼓”。按摩耳朵坚持了两个冬季,果然见效。